Не менее важно и то, как завершить курс голодания. «Существует множество методик, разработанных для людей как физически здоровых, так и страдающих серьезными заболеваниями, говорит Валерий Гурвич. Главное правило выход из голодания должен длиться столько времени, сколько вы воздерживались от употребления пищи. Выходят на свежих, поначалу разбавленных фруктовых и овощных соках, потихоньку добавляя каши, овощные отвары, кефир». Второе правило, несоблюдение которого граничит с риском для жизни, в этот период нужно полностью исключить Mjico, яйца и рыбу. Во время голодания желудок и кишечник не сокращаются, как обычно, а печень и поджелудочная железа не вырабатывают ферментов. И если сразу начать есть белковую пищу, это может привести к отравлению организма и даже смертельному исходу. Кстати, люди, прибегшие к РДТ с целью сбросить вес, могут разочароваться: килограммы быстро нарастают, особенно если после лечебного курса вернуться к прежнему обжорству.…
Читать дальше По лезвию бритвы

Акустика класса high-end не потребляется на бегу. Она предназначена для вдумчивого прослушивания музыки. Поэтом)' в оценках качества звучания оперируют точностью воспроизведения концертной музыки. Правило простое: люксовые колонки должны вносить минимум искажений в запись. Большинство производителей имеют в запасе немало запатентованных технологий, позволяющих протащить звуковой сигнал через массу элементов и не добавить ничего лишнего. Ни металлического «привкуса», ни шипения, ни дребезжания. Разумеется, каждая компания шла своим путем. Так, британская Bowers & Wilkins стала изготавливать купол высокочастотного динамика из синтетического алмаза, который образуется путем кристаллизации сырья (так называемого замороженного угля) при температуре, близкой к температуре на поверхности Солнца. Получается прочный материал, который не создает резонансных колебаний. А инженеры американской Klipsch Audio Technologies изобрели такую магнитную систему в низкочастотном динамике, что звуковая катушка точно отзывается на малейший сигнал и при этом не вносит искажений даже при максимально громком звучании.…
Читать дальше Чистота без эмоций