Казалось бы, при длительном голодании человек катастрофически теряет жизненно важные витамины и белки, не говоря уже о жире. Тогда почему оно лечит? До конца биохимия голодания не изучена. Однако несомненно, что ключевой момент в голодании - переход на эндогенное питание, когда организм живет за свой счет. Запасы животного сахара гликогена - иссякают на второй день голодания, и организм начинает расщеплять собственный жир. В крови накапливаются кислые продукты неполного…
Читать дальше За свой счет

Ограничением в пище и голодом лечили с незапамятных времен. В Ветхом Завете о голодании упоминается 75 раз. Практиковал его и отец медицины Гиппократ. Как лечебный метод голодание стали интенсивно изучать во второй половине XIX - начале XX века. Сейчас для подавляющего большинства как в России, так и на Западе оно ассоциируется с Полем Брэггом и Гербертом Шелтоном, которые его активно пропагандировали. В нашу страну мода на голодание пришла…
Читать дальше Опасней скальпеля

Как понять, лжет ваш собеседник или говорит правду? А если лжет, почему? Наука приблизилась к пониманию природы лжи. Даже самые честные люди иногда вынуждены лгать. Этого требуют правила приличия и служебные обязанности (к примеру, если вы врач или пресс-секретарь), а также семейные отношения (впрочем, ложь жене многие мужья за ложь не считают). Говорить неправду, как правило, неприятно. А недавно выяснилось, что и вредно для здоровья. Когда слова…
Читать дальше Что скрывает ложь

Всерьез телевидением г-н Жигунов заинтересовался в 2004 году, когда его пригласили сниматься в сериале «Моя прекрасная няня», завоевавшем небывалую любовь зрителей. «Мой герой самый неинтересный. Я привык воплощать на экране сильных людей, и мне было непросто играть рохлю», - делится ощущениями Сергей Жигунов. По его признанию, сериал сделал его «чемпионом мира в команде». Теперь же его цель - стать единоличным чемпионом. Чтобы выдвинуть собственную персон)' на первый план…
Читать дальше И снова гардемарины