Не менее важно и то, как завершить курс голодания. «Существует множество методик, разработанных для людей как физически здоровых, так и страдающих серьезными заболеваниями, говорит Валерий Гурвич. Главное правило выход из голодания должен длиться столько времени, сколько вы воздерживались от употребления пищи. Выходят на свежих, поначалу разбавленных фруктовых и овощных соках, потихоньку добавляя каши, овощные отвары, кефир». Второе правило, несоблюдение которого граничит с риском для жизни, в этот период нужно полностью исключить Mjico, яйца и рыбу. Во время голодания желудок и кишечник не сокращаются, как обычно, а печень и поджелудочная железа не вырабатывают ферментов. И если сразу начать есть белковую пищу, это может привести к отравлению организма и даже смертельному исходу. Кстати, люди, прибегшие к РДТ с целью сбросить вес, могут разочароваться: килограммы быстро нарастают, особенно если после лечебного курса вернуться к прежнему обжорству.…
Читать дальше По лезвию бритвы

Ограничением в пище и голодом лечили с незапамятных времен. В Ветхом Завете о голодании упоминается 75 раз. Практиковал его и отец медицины Гиппократ. Как лечебный метод голодание стали интенсивно изучать во второй половине XIX - начале XX века. Сейчас для подавляющего большинства как в России, так и на Западе оно ассоциируется с Полем Брэггом и Гербертом Шелтоном, которые его активно пропагандировали. В нашу страну мода на голодание пришла…
Читать дальше Опасней скальпеля

«У нас еще в студенческие годы появилась идея интересного софт-проекта «Таск-менеджера Мегаплан» по оптимизации управления компаниями, вспоминает г-н Уколов. Мы начали искать инвестора. Но денег никто не дал». После первой неудачи выпускники МЭСИ Михаил Уколов и Олег Рыбалов (ныне финансовый директор «Ютинет.Ру») решили не ждать милостей от инвесторов и заработать самостоятельно. Поскольку оба увлекались информационными технологиями, выбор остановили на организации интернет-магазина ноутбуков. Один давний товарищ, работавший в компании…
Читать дальше От безысходности